第8週 1日目です
2019年5月20日（月）
今日は「断食日」
午前中は順調に
過ごせたのですが
午後 外出してこの通り
＿|￣|○
パン屋に入って
食べてしまいました
本当に意志が弱い
断食は失敗
涙涙
帰宅後
冷蔵庫奥に入れっぱなしだった
ホワイトデーのお返しを
勢いよく頬ばり
止まりません
1箱あけた
次 パン食べます
落ち込みながら
明日以降の仕込み
これもチョットつまみました
きゅうり・人参・ゆで鶏胸肉
反省しながら
パクパク食べてたら
ピンポーン
「もちっと頑張れや」
と宅配便が届いた
そうだ
注文してたんだ
２週間くらい前に電話したんだよねー
１週間ほどは「まだかな～」
なんて待ち遠しかったけど
もう忘れてたわ
毎日たったの１分
それだけで
ポッコリお腹が引き締まる
らしいんだよね
繰り返します
毎日たったの１分
よーし
毎朝やるぞ
「ゆらこ１ヶ月チャレンジ」
後日 報告しますね
今日もお疲れ様でした
そしたら、、、おやすみなさい