第7週 6日目です
2019年5月18日（土）
昨夜は寝る直前に
ガリガリくんリッチを
食べたのに
この体重
昨日は沢山歩いたー
と思ったのに
２万歩超えなかった
のが悔しい
今日はブランチに
なってます
レーズントースト
チョレギサラダ
オムレツ
アイスコーヒー
わたしにとって
メインディッシュは
「パン
」
」２枚食べました
サイドメニュー
オムレツの中は
もやしキノコ炒め
夕食
糖質0g麺ぶっかけ風
（めんつゆバチャバチャかけてしまった）
おでん風煮物
（コンニャク・厚揚げ・鶏胸肉）
〆にアイスコーヒーとこれ
今週は
昨日・今日の金土を
美食日しました
明日の日曜は
良食日にします
今日もお疲れ様でした
そしたら、、、おやすみなさい