野菜中心で免疫力高める！？

最近、歳のせいか、体がおかしいです。
不摂生をしてるわけでもないんだけど、
やっぱり栄養のバランスが崩れてるのかもしれないなと思い、
野菜を多めに摂取する事にします。

かと言って、何がいいのかもわからないので、
「まごはやさしい」になるべく近づけることを目標にします。

昨日の材料は、

リーフサラダ
パセリ
小松菜
パプリカ
プチトマト
万能ネギ
玉ねぎ
にんじん
じゃがいも
豚肉
エリンギ

以上を使って、カレーライスとサラダにしました。

カレーは、エバラ 横濱舶来亭カレーフレークBLACK 辛口 180g (2入り)


これを使用します。






ちょっと辛いですが、味は深みがあり抜群に美味しいと思います。
辛さは中辛で十分だと思います。
私の感想ですが、他のカレールウがイマイチに感じるほどでした。


これらで作ったものがコチラ。







ごちそうさまでした♪(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｳﾏ

パワースポット！！ 茨城県 鹿嶋市 鹿島神宮

鹿島神宮（かしまじんぐう）は、茨城県鹿嶋市にある神社。

日本全国に約600社ある鹿島神社の総本社。同県神栖市にある息栖神社、

千葉県香取市にある香取神宮と合わせて東国三社と呼ばれる。

正月三が日は全国から60万人以上が参拝しており、初詣参拝者数では茨城県2位。


社伝によると、創建は神武天皇1年、紀元前660年。

平安時代に、「神宮」の称号で呼ばれていたのは、延喜式神名帳によると

伊勢神宮・鹿島神宮・香取神宮の3社だけだった。


国宝：直刀・黒漆平文大刀拵（ちょくとう・くろうるしひょうもんたちごしらえ）、附：刀唐櫃

「布都御魂剣（ふつのみたまのつるぎ）」「平国剣（ことむけのつるぎ）」とも呼ばれる。

柄（つか）・鞘を含めた全長2.71m、刃長2.24mの直刀。奈良時代末期から平安時代初期の制作。

現存する伝世品（出土品でない）の日本刀の中では、古例の一つであり、また刃長の点では

最大の作品とされる。


拝殿


大鳥居




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パワースポット！！ 山梨県 忍野八海

忍野八海（おしのはっかい）は山梨県忍野村にある湧泉群。

富士山の雪解け水が80年の歳月をかけ濾過し、湧水となって8か所の泉

（湧池、出口池、お釜池、濁池、鏡池、菖蒲池、底抜池、銚子池）を作る。


国指定の天然記念物、名水百選に指定されている。

また新富岳百景選定地にもなっており、忍野富士と呼ばれるほど富士山が美しく

冬場は泉より朝霧が立ち込め幻想的。

一番深い「湧池」を中心にして7つの池を歩いて回る観光客が多く、一つだけ離れた

「出口池」には少ない。また、あまり目立たない「鏡池」「菖蒲池」などを

省く観光客もおり、そちらも比較的少ない傾向にある。


朝霧の湧池


忍野八海からみた冬の富士山




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将棋の飛車と角が金よりも信頼されていないその理由とは

将棋をやったことある方なら、
飛車が成った時の龍の猛威に驚異を覚えたものですが、
王将の側近にはいつも金がいます。
銀では心許なく、やはり金。



そんな、王将の気持ちを代弁するいい一言がありました。

それはコチラです。

↓↓↓


46 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]
投稿日：2008/07/16(水) 13:42:52.54 ID:S2pFIq040

金は裏がないから王様が信頼してんだよ



↑↑↑

これには眼から鱗が落ちました。
将棋以外にも通ずるものですよね。
誰でも側近に置きたい人って、こういう人なんだと思います。

また他のコマも成長すれば金になる。


いやぁ、将棋って面白い。


引用：将棋の飛車と角が金よりも信頼されていないその理由とは」

『勝者と敗者』：妙に説得力のあるコピペ

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/04/18(月) 01:21:46.90 ID:fjC7Ch/u0

勝者は間違ったときには「私が間違っていた」と言う。
敗者は「私のせいではない」と言う。

勝者は勝因は「運が良かった」と言う。例え運ではなかったとしても。
敗者は敗因を「運が悪かった」と言う。でも、運が原因ではない。

勝者は敗者よりも勤勉に働く。しかも時間は敗者より多い。
敗者はいつでも忙しい。文句を言うのに忙しい。

勝者は問題を真っ直ぐ通り抜ける。
敗者は問題の周りをグルグル回る。

勝者は償いによって謝意を示す。
敗者は謝罪をするが同じ間違いを繰り返す。

勝者は戦うべきところと妥協すべきところを心得ている。
敗者は妥協すべきでないところで妥協し、戦う価値がない所で戦う。

勝者は「自分はまだまだです」と言う。
敗者は自分より劣るものを見下す。

勝者は自分より勝るものに敬意を払い学び取ろうとする。
敗者は自分より勝るものを不快に思い、アラ捜しをする。

勝者は職務に誇りを持っている。
敗者は「雇われているだけです」と言う。

勝者は「もっと良い方法があるはずだ」と言う。
敗者は「何故変える必要があるんだ？今までうまくいっていたじゃないか」と言う。



引用：思わず納得させられてしまう、妙な説得力にあふれたコピペ色々」

インターンさんの似顔絵制作実況2

インターンの女性の
似顔絵の続きです

イラストレーター
さや☆えんどうです＾＾



影をつけていきます




だんだん影がついてきました。




目の中には薄い光が入ったのですが
判るでしょうか？？




ハイライトというか
光を置いてみます
この後光の濃さを調整。




完成しました
目の中に光を入れると
ぐっとイキイキしますよね＾＾

パワースポット！！ 富士五湖 本栖湖

本栖湖（もとすこ）は、山梨県南都留郡富士河口湖町及び南巨摩郡身延町に

跨いで存在する湖。富士五湖の一つ。

紙幣の裏面に描かれる逆さ富士のモデルとして有名である。


最大水深は138ｍで富士五湖で最も深く、面積は3番目の大きさ。

UMA（未確認動物）ファンの間では、ネッシーのような怪物、

モッシーが出没するということで有名である。

インターンさんの似顔絵制作実況

おひさしぶりでございます
イラストレーターのさや☆えんどうです＾＾

相変わらず社内の人の似顔絵制作を実行中

今日は作りかけの状況をご紹介しませう


モデルは、弊社に
インターンで来てくれた
学生さんです＾＾

元気のよさそうな女性なんです＾＾

まずは下書き、
結構アバウトな紙に
シャープペンシルで描いております。

これをスキャナーで取り込んだら…




adobeのillustratorを使用して
下書きに沿って
線を引きます。





色をつけていきます。

まだぺったり塗っただけなので
立体感がないですね＾＾

次回に続きます。

パワースポット！！ 長野県 長野市 戸隠神社

戸隠神社（とがくしじんじゃ）は、長野県長野市北西部の戸隠山周辺に、

以下に記す五社を配する創建以来二千年余りに及ぶ歴史を刻む神社。


奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社


各社の主祭神は、地主神である九頭龍大神（くずりゅうのおおかみ）以外は

「天照大神（あまてらすおおみかみ）が、弟である素戔嗚尊（すさのおのみこと）の

度重なる非行を嘆いて天岩戸（あまのいわと）に隠れたため、この世に暗黒と

悪神がはびこった」とされる神話にまつわる神であるが、それぞれがいつ頃から

現在の祭神を祀るようになったかは必ずしも明らかでない。しかし他の多くの

神仏習合の神社とは異なり、祭神は江戸時代以前から変わっていない。


奥社本殿、後ろは戸隠山の絶壁


奥社および九頭龍社参道の杉並木



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パワースポット！ 長野県 分杭峠 ゼロ磁場

分杭峠（ぶんくいとうげ）は、長野県伊那市と下伊那郡大鹿村の境界に位置する

標高1,424mの峠である。

静岡県浜松市の秋葉神社へ向かう街道として古くから利用された秋葉街道の

峠の一つである。


日本最大、最長の巨大断層地帯である中央構造線の真上にあり、2つの地層が

ぶつかり合っている、という理由から「エネルギーが凝縮しているゼロ磁場であり、

世界でも有数のパワースポットである」と称されている。




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(wikipediaより引用)