今朝は、ここ半年間で経験がないほどすっきりした目覚めだった。
風邪が寛解したんだろうか。
とにかく身体も脳もすっきりした気分で爽快だ。
シッダールタが菩提樹の木の下で悟りを開いた時もこんな感じだったんだろうか。
六年間も苦行をしたけど、意味がなかったことに気づいた。
自律神経の不調で、多汗症になっていたし咳が止まらない、喉が痛い。
そんな状態はまさに苦行。
実家の畳の上で休むことによって、ストレスから解放されたのかもしれない。
普段は1000mlは飲むトリスハイボールを昨夜は、350ml飲んだだけだ。
これが良かったのかもしれない。
そして、締めにあったかいお茶漬けを食べた。
これがミルク粥だったのかもしれない。
相変わらず2時間に一回トイレに目が覚める。
これも、生活習慣を改善せよというお告げかもしれない。
なるべく生活習慣を整えられる時は整えようと悟った朝でした。
