「自分の身体は
食べたものから出来ている」
何かのコピーだったかな
全くその通りだなと改めて思うこの頃
食べ物には気を付けないとイケないんですよね
ここのところ４年ほどは
ロケ弁５割
外食３割
コンビニ２割というバランス
自宅で家族と食卓を囲むのは
一年に一回あるかないか
ロケ弁は自分にとって大事なんですね
「自分の身体の半分はロケ弁で出来ている」
のです
さてさて今日も遅くまでかかりそうだ
ロケ弁５割外食３割コンビニ２割ロケ弁５割外食３割コンビニ２割ロケ弁５割外食３割コンビニ２割