2018年の始まりでございます！
一年の計は元旦にありと言います
今年のテーマを考えています
昨年は、終わってみたら体調管理がテーマでした
より良いパフォーマンスを得るためには万全な体調が必要ということを
身にしみて理解した一年となりました
無事に一年を過ごせたのは何とか管理できていたのでしょうか？
今年のテーマは
現状維持
ささやかなテーマにしておきます
～～～～～～戌年～～～～～～
年末から生家に帰省してます
２日ほど過ごしてシミジミ思いました
「一戸建て住宅は寒い」
断熱材がバッチリ入った近代建築ですが
マンションに比べて圧倒的に寒い
薪ストーブがガンガンに燃やさないとイケません
若いときは感じなかったんですけどねぇ
@歳食ったのかなあ@
$$$$$$腰痛の原因$$$$$$
生家では、客布団に寝ることになる
綿の昔ながらの布団
私はこういう古臭い寝具が嫌いで
自宅では（高級外国製）マットレスを使っています
客布団はまあまあペッタンコで硬い
高級外国製マットレスに比べたら腰に悪いんじゃないかと心配して寝ました
しかし翌朝、いつもより腰が痛くない！
二晩寝ましたが腰が痛くない！
高級外国製マットレスでも腰が痛くなるのに綿のペッタンコ布団が痛くないとは？
端末に話しかけた
「マットレスで寝ると腰が痛いんだけどさ」
すると、出てくる出てくる
腰痛と布団の関係情報
自分なりに結論づけしまして
「ある程度硬い布団の方が腰に良い」と
こうなれば話は早い
高級外国製マットレス（イタリア製）を交換することにしました
元旦早々ボタンを押しました
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届くのが楽しみです！
皆さま、良いお腰をお暮らしください！
～～～～～～MountainWalker～～～～～～
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