連荘！

連荘なんてワード、この時代誰も使わないよね（笑）

＊連荘・・・麻雀用語。親が上がり、もう一度親ができる時に連荘という



連荘でスポーツクラブへ

ストレッチ20分
↓
筋トレ20分
↓
ジョギング60分
↓
ストレッチ20分

いつもの2時間コースです。



連荘（二日続けて）で行ったお陰で、3kgダウンしました（笑）

今日は65kg♪



目標は60kg。頑張ります！