もの凄い嵐ですね!
どうしてこんな天気になるんでしょうか(;´д`)
間違いなく山の手線は止まるでしょう。
冗談はさておき、近況を。
【座骨神経痛】嘘みたいに快調です。温泉・マッサージ・湿布・整体・痛み止め薬、いろいろお世話になりました。一度にワッとやったので、回復したのは何のお陰なのかサッパリわからず(笑)
でも、分かるのは予防が大切だと言うこと。
予防の為には、適度な運動と規則正しい食事、睡眠が大切。
そんな規則正しい生活なんて私には不可能です。出来るのは市役所の職員くらいでしょ(笑)
私に出来るのは、ストレッチを習慣付けること。
整体の先生に教えていただいたお尻のストレッチ。これをやりだしたら痛みがなくなったのです。
椅子に座って、片方の足を持ち上げ踝を膝の上に乗せる。頭を下げお腹と踝がくっつくように屈む。これだけ(笑)お尻の筋肉の緊張をほぐしてくれます。車の運転中も出来ます。お尻の固い方お試しください。
【カメラ】EOS 5D markⅢ
やっと今月導入しました!7Dと5D mark Ⅱをドナドナしました。※ドナドナ・・・身売り
ドナドナのお陰で少ない投資でmark Ⅲをゲットできました。
さて、mark Ⅲ。物凄く進化してまして、物凄く良くなってます。現在テスト中です。私が喜んでいるのは
■動画記録時間が長くなった
■タイムコード表示
■録画中のHDMI からのHD出力
■ヘッドフォン出力が可能になった
と言った点ですね。これらは、私がmark Ⅱに感じていたストレスそのもの!それを一掃してのmark Ⅲ発売!
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間違いなく山の手線は止まるでしょう。
冗談はさておき、近況を。
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でも、分かるのは予防が大切だと言うこと。
予防の為には、適度な運動と規則正しい食事、睡眠が大切。
そんな規則正しい生活なんて私には不可能です。出来るのは市役所の職員くらいでしょ(笑)
私に出来るのは、ストレッチを習慣付けること。
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