だって朝なんだもん | 青山祐己 〜音とお酒と時々短歌(まぁ、ほぼ雑記)

青山祐己 〜音とお酒と時々短歌(まぁ、ほぼ雑記)

ピアノ弾いたり作詞作曲したり歌ったりしたり。
短歌作ったり詠んだり読んだり。
日本酒バイヤー兼アドバイザーとしてお酒を売ったり飲んだりオススメしたり飲んだり飲んだり。
そんな感じにフリーな人の雑記です。

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最近、バイト中、23時ごろに必ず眠気が。
しかも並大抵じゃない眠気、睡魔が。
僕を襲うんです。

理由として考えられるのは
ただ一つだけでして。








遅寝早起きすぎるよね、っていう(笑)








2:30~3:30くらいに寝ることが多いのですが、どんな時間に寝ても何故か7:00には眼が覚めてしまうんですよ。

その前に一回、5:30くらいにも。
これ、何なんでしょうね?

夢をみるってことは眠りも浅いってことになるし、なんかおかしいのかな( ;´Д`)

7:00に眼が覚めたならもう一度寝ちゃえば良いじゃん、という話でもあるのですが、すでに明るいのにもう一度寝るというのが勿体無い気がして嫌なんですよね。
午前って好きなので。

なんか皆さんのオススメ快眠術的なのありますかね?流石にバイト中に眠くなるのは避けたい…。周りに迷惑だし。

もしくは…

私、生涯寝たことなんてありませんわψ(`∇´)ψ

みたいな、ぶっ飛んでる人の意見もお待ちしとります(笑)



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最近、豆乳に支配されている僕の生活ですが、同時にはまっているのがこちら。

photo:01



これ、美味しいの!
忙しい朝にも良いし、おやつとしても最適。その上食物繊維がたっぷりとれるとなれば言うことないのです♪

メープルも美味いですが、個人的に一押しは塩バニラだなー。

豆乳に玄米。
遅寝早起きと乱れた生活の中で保つ健康の秘訣(ウソかもしれない)