昨日の夕飯は（１１/８）
とろとろバンバンジー
のり塩レンコン
玉ねぎ天
野菜サラダ、きゃらぶき、沢庵
金目鯛の炊き込みご飯
豆腐とネギの味噌汁
とろとろバンバンジー
鶏胸肉を削ぎ切りにして袋に酒、塩、砂糖、生姜と一緒に入れて１５分で下味をつける
お湯を沸かしたら鶏胸肉に片栗粉をまぶして極弱火にしたお湯に３分
火を切ったらそのまま放置
食べる時（１５分後くらい）に取り出して並べたら、ネギのみじん切り、ごま油小１、醤油大2.5、酢大１、砂糖大１を混ぜてかければ出来上がり
ネギの辛味が苦手なら３０秒レンチンすれば辛味が抜けるよ
鶏むね肉がとろとろ柔らかで言うことなし(･∀･)ｳﾝ!!
のり塩レンコン
玉ねぎ天
野菜サラダ、きゃらぶき、沢庵
レンコンは薄切りにして炒めたら塩と青のりふっただけ
それでもとっても美味
金目鯛の炊き込みご飯
豆腐とネギの味噌汁
金目鯛の炊き込みご飯はふるさと納税品
骨まで食べられるお魚セットに入っていた物
普段夕飯にお米を食べないものだから『(´･ω｀･)ｴｯ?今日ご飯あるの？』だって
食レポは『(-ω-;)ウーン煮魚をご飯の上にのせて食べてる味』だそうだ・・・
今日は延ばし延ばしにしてしまっていたかき菜を菜園に移植しました
明日から寒くなるとの予報に脅されて(/ω＼)ｲﾔﾝ
汗水たらして働いていたらマグロ君が昼食を買って来てくれました
ありがたやぁ～
助平屋の焼きそばと焼きまんじゅう
焼きまんじゅうといったら助平屋（すけべいや）
甘味噌がたまらない
お腹いっぱいって幸せ