昨日書くの忘れた

忙しすぎるんじゃい。

花粉が少し減ってきたのかな？

散歩再開する時も近いな…。

筋トレばっかで有酸素やれてないのがネックだからはよ花粉消えてくれ。

難消化性デキストリンを毎日10g取っていたんだけど、少ししか効果ないからイヌリンに切り替えてみようと思ってる。人によってはミックスの方が良かったりもするらしいから色々試し試しだなぁ。

イヌリンのみで一週間やってみて、次にミックス一週間試して、結論出す形になるかな。

💩は大事だよ。

ほなまた。