病院へ行ってきました
まずは眼科へ
これは１年半前の検査の時に 「白内障初期」と言われていたので
覚悟をきめて受診
白内障って老人病（７０代とか）って思っていたけど
最近は若年性ってのも多いらしい
白内障はこれまで40代以降で起こる病気といわれていました。
ところが最近は若年化が進む傾向にあり、最近は最近では20代や30代、まれに10代の人にも見られます。
老人性でない白内障を若年性白内障（併発性白内障）といいます。
老人性白内障は水晶体の濁りは周辺部から始まることが多く、最初のうちは自覚症状がほとんどなく、
ゆっくり進んで行くのが普通です。
しかし若年性の場合は濁りのスピードが早く、気がついてから短期間で一気に白濁していく場合が多いのです。 （参考文です）
先日、ＴＶで放送された「大桃美代子さんの白内障」を見て
私の症状と一緒だ(￣▽￣;)
大会のないシーズンオフのこの時期にメンテナンスを決心
やはり症状が進んでいて 「手術」決定となりました(￣▽￣;)
私の場合 左目だけが進行していて かすみで視力も落ちていて
前回は０・７あった視力が今回は０・２まで下がってました
メガネがないと生活に不自由を感じてます
お医者さんからも
「老化現象だから良くなることはない不便なら早いほうがいいよ」
といわれ 決心しました
最近は日帰り手術ができて しかも翌日からは普通の生活が出来るらしい
医学は発達はすばらしい
予約の関係から手術は６月
怖いような 楽しみなような超微妙（笑）
眼科がおわり 次に内科
これは先日の健康診断の結果が心配だったので相談
ランナー友達から紹介された病院へ
ここの先生もランナーなんです
検診結果を持って受診したら・・・・・
食生活や運動量などから
肝臓は「脂肪肝」を疑われ
貧血は確定された(￣▽￣;)
これじゃぁ 走れないでしょ(￣^￣)」 ってランナー先生
確かにスピードを上げるとぜぇぜぇして走れない（年のせいかと思ってた）
走っている途中で意識が朦朧とすることもある
そして疲労感が半端ない・・・・などなど
貧血症状にピッタリカンカン（笑）
それでもフルは走れちゃあたりが不思議(￣▽￣;)
それはがんばらなければ何とかなる程度らしい
貧血数値にも程度があり私の場合はレベル１くらい
これがレベル３とかになると普段からフラフラ～になっちゃう
いままで貧血かも？って思ったときは気のせいだったから
今回もまったく気にしてませんでした(((((￣∀￣; あはは…
ランナー貧血って良くあることらしいのでランナーの皆さん
思い当たる方は検査を受けたほうがいいですよ
レベル１あたりだと自分で出来る食生活の見直しも大切
これは 「肉 
」
動物性タンパク質をとれ！！ってことです
肉食えぇぇぇ 
今晩の夕食は超定番ですがレバニラです（笑）