もちろん、スパ旦にもチョコレートをプレゼントしましたよ
プレゼントだから高級なチョコレートが選べる （普段は６８円セールになるチョコ専門です）
もちろん半分はワタシの胃袋に入る予定です（笑）
という記事を書き始めてから急に忙しくなり・・・
自営業なので時間制約はないのですが今週はなぜかＰＣの前に座る暇もない(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ
気づけば４日もすぎてしまっているじゃないか！！！Σ(￣ロ￣lll)
（記事も途中まで仕上がっていた▄█▀█●）
記憶もそろそろ限界です(￣ー￣；
という記事を昨日アップしたはずなのに・・・・
アップできてませんでした
ＰＣも記憶の限界？ (((((￣∀￣; あはは…
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２月１１日（月）のこと
すでにスタート位置にはたくさんのランナーが並んでいました
俊足ランナーは前方に 鈍足ランナーは後方に並びます
フルマラソンとかになるとスタート直後の混乱を避けるためにタイム別に並びますが
ここ、都農マラソンは制限は厳しいがスタート順は かなりゆるい(￣ー￣；
スタートライン近くにメンバーを見つけたので シラ～っと並ぶ
周りは本気ランナーさんばかりで ピリピリと緊張感が伝わってきます
ワタシはメンバーと雑談などしてリラックス♪♪ のつもりが
心拍 １０４ ヽ（・＿・；)ノ ドッヒャー 緊張してるやん（笑）
そして号砲が ドーーーン ♪(o￣∇￣)/
スタート直後は狭い商店街を一斉に走るためかなり混雑します
速い人たちのジャマにならないように左側によって走っていると
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ 追い越されて行きます
商店街を抜け角を曲がるとゆるい下りです
下りなので自然とスピードも出てしまう
ダメダメ～、こんなスピードじゃぁ持たないよ (゜ロ゜)ギョェ
心拍をみると ２０５ ヽ（・＿・；)ノ ドッヒャー
はじめて見ました ２０５ 距離？かと思っちゃったよ
あわててスピードを落として呼吸を整えます
呼吸が落ち着いたので心拍確認
今回は心拍計を初めてレースで装着してみました
今までは心拍に関心がなく、練習の時や自転車の時だけ使用してました
持っているから使おうっていう主婦根性（もったいない根性）からです
スピードを落としたら 心拍 １１３ （１．７ｋｍ）
落ちすぎでしょう～(￣ー￣；
ふと胸に違和感を感じて心拍計に触ると
お腹まで下がってる (￣▽￣)はい？
実は練習中に心拍計で摩擦傷って言うのかな？
胸の下部なので画像お借りしましたこんな感じに擦り傷ができちゃって、シャワーを浴びると 沁みる。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
この傷が２週間しても残ってます
大会中は心拍計をつけたいけど、傷はイヤだ！
で、くみさんは考えた。
心拍計と肌が摩れるから傷になる → 擦れないようにすればいい → ワセリンを塗ろう♪♪
たっぷりとワセリンを心拍計の下に塗りこみました
（その前に自転車用のシャーミークリーム（股クリーム）久々登場（笑）を塗ってみたら
スースーして冷える！！！Σ(￣ロ￣lll) お腹を壊したら困るからやめた）
結果・・・・滑ってお腹まで落ちてきたらしい Σ(=°ω°=;ノ)ノ
作戦大失敗 (´□｀｡)
グググッ～とＴシャツの上から心拍計のベルトを持ち上げる
しばらくするとまた下がってくるからまた持ち上げる
あまりに収まりが悪いからＴシャツの内側に手を突っ込んで持ち上げる
超怪しい動きのラン婆～る (((((￣∀￣; あはは…
後ろのランナーさんごめんなさいm(_ _ )m
そんな心拍計ベルトと戦っているうちに折り返し地点へ
気づくと心拍計は私の根性に負けてうまく収まってました
勝ったぜ (✧≖‿ゝ≖)キラーン
１０ｋｍ過ぎから調子が出る超スロースターターのワタシ
下り坂のスピードに乗って気持ちよく走れました
そして１２ｋｍの看板を見て 次に気づいた看板は １５ｋｍ！！ (￣ー￣；
この３ｋｍ間はまったく記憶がありません
苦しくもなく、気持ちよく走っていて（俗に言うランニングハイ状態）
この気持ちよくが長く続けば楽しいのですが世の中甘くはない
いきなり脚と肺に疲れが来た！！
ここで ドーピング 行ってみよう（笑）
給水の旗がみえてから一気に口に含み
＊けっして味わってはいけません 超甘くてドロドロしてます（味は嫌いじゃない)
給水の水で流し込む
あまり水を飲みすぎると逆流してくるので少なめにしたら
口の中がベタベタになり気持ち悪い(＞＜;)
残った水で口をゆすぎ、どうにか助かりました
商品説明によれば摂取10分後から効き目がでるとか書いてある
ということは１７ｋｍくらいから期待していいのね♪♪
そして１８ｋｍから始まるゆるやかな坂道（超地味に上ってます）
いつもはここでペースダウンしてしまうのですが今年は違いました
前方を走るランナーを追い抜き（超気持ちいい（笑））ラストスパートの商店街へ
そこにはたくさんの声援がありなかでも
「偉いよ～」とか「すごいねぇ、あと少しだよ」って言葉に思わず涙が・・・(´＿｀｡)
がんばって～って応援もうれしいです
でも、この年になって「偉いねぇ」とか「凄いねぇ」とか親世代から言われると弱いんです
ただ好きで走っているのに褒めてもらえるなんて
大会ばんざい～（笑）
そしえゴールが見えてきました
前を走るランナーがラストスパートをかけるのでついてきます
この時、倒れこんでいるランナーが目に入りましたがワタシには何もできませんから
そのまま走り続けました
ゴール手前でスパ旦が 「２時間～ 〇〇・・・・・」と叫んでましたが
よく聞こえません
そしてゴール:*:・(￣∀￣)・:*:
～つづく～