昨夜は強風で音がすごくて眠れませんでした
音もあれだけど
バーン!って壁に衝撃があったり
家屋がミキミキ音を立てるのは
目が覚めちゃいますね
結局昨夜は
うつ症状と腰痛と足の裏がつりそうになる
痛みとあって湿布やサロンパスを
ペタペタ貼って床に就いたのですが
眠れなかった為
それらを今日に持ち越す形となりました
朝はテレビ体操をしたり
昨夜の晩御飯の残り分を食べて
落ち着いて味わってみたら
結構美味しかったなと思ったり
むくみ取り動画をしたりして
リフレッシュできたと思ったのですが
父にアクシデントがあり
服を汚したので
帰宅し次第入浴できるように
お風呂を沸かしておいて!との事で
急いでお風呂を沸かして
脱衣所のヒーターを入れて
マットを敷いて
玄関にお水とお塩を置いて
母がすぐにお茶を飲めるように
お湯を沸かしてポットに入れるなどして
一気に忙しくなり
両親の帰宅が一段落ついてから
また更にドーッと疲れて
ベッドから動けなくなっていました
あまりに
すぐに疲れやす過ぎるので
風邪ひいたか?と体温をはかりましたが
熱は全くありませんでした
単純に疲労と寝不足のせいだったようです
今夜こそゆっくり朝まで睡眠をとって
体力を回復させたいです
というか通販だと自宅の郵便受けに
届けてくれるんですね
どこまでも手軽な美味しさを追求してくれる
もち吉さんに拍手です
(また昨年の今頃のように
謎に発熱が続いて出かけられなくなったら
ポチってしまうかもしれない…!)
今日の食事の記録
朝食
食べるのもまあ好きなのですが
あまり量食べられないので
食べられる方がもちろん良いけど
視覚的に
得られる満足感がとても高い気がします
見た目でもうおもてなしされている
感じがするからかな?
彩りや手がこんで贅沢な感じとかが
良いんですよね
自分で作れたら一番いいのですが
今のままでは夢のまた夢な感じです
寒天ゼリーは何味が好き?
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