こんばんは〜
あーしんどっ
←
今日で7月も終わりなのね。
てことで、
昨日と今日の7月終盤の思い出を早送りで
まず昨日、
4時半に起きてたくさん走る！！
と決めて早めに寝たのに…結局起きたのは5時15分。
ヘタレ野郎だ！！
出発遅れて、朝6時。
しっかり日も昇ってしまい、こんな道を突き進む羽目になります。
あっつい
まあしかし、暑い中走るのは嫌いじゃない
（たぶんドM）
とりあえずいつもの10キロ走りました。
34℃とはなってるけど、風があったのでそこまで暑く感じませんでした
帰ってきてから、昨日は小学生組3人が児童館に行くってんで、お弁当作り。
最近のお弁当はセルフで好きなものを詰めてもらうスタイルにしてます。
バイキング形式w
勝手に詰めてもらいます
完成〜
ちなみに、、
朝ごはんのデザートには前の日に作っていたみかんゼリーを食べました！
普通においしかった
9時半から仕事だったので、9時にダッシュで児童館へ送っていき
（暑いから歩かせたら可哀想という親心
）
12時前に仕事が終わり、ダッシュで12時半からのヨガへGO！！
大好きなパワーヨガで1時間みっちり汗かいてスッキリ
14時過ぎには家に帰りついて、車に乗り換えて児童館にお迎え
家に連れて帰って長女だけ家に降ろして、今度はそのまま双子を連れて眼科へ
遠視っ子なので定期的に眼科に行かねばなりません
…なんだけど、
たまには双子と時間を作ろうかなと、眼科の予約までの時間でアイスを食べに。
ちょっと贅沢にサーティーワンのアイス！
女子が4人いると、4人の中にも人間関係はあるけど…母と娘にも相性というものがあります
双子は正直、わけわからんことが多すぎて
一緒にいても会話がチグハグになってイライラしてしまう
でも、このままじゃいかんと、たまには2人と友好を深める時間にしようと思ったけど…
やっぱりよくわからんかったわ
←
たぶん学校でも不思議ちゃんなんだと思う
ちなみに、
昨日はほとんど1人で留守番だった四女。
「姉ちゃんたちだけ児童館に行ってズルい！」
…とか言い出すかと思いきや。
さっさとその日のスマイルゼミと宿題を終わらせて、、
のんびりゲームやら動画やらを楽しんでました。
おそらく4姉妹の中で1番しっかりしてる。
そして1人時間を喜ぶ域に達した5歳児です
しかし、四女の深層心理がたまに不安になります
ちなみに！！
昨日は眼科が激混みで、予約してたのに散々待たされて家に帰ってきたのも遅くなりました
でも、忙しくなるとわかってる日に大活躍のスロークッカー！
たくさん持ってる調理家電の中で1番使ってるかもしれない
朝のうちに野菜を放り込んでミートソースを作ってました
ついでに、大人の夕ごはんもほったらかし調理。
胸肉に下味つけて、出かける前に沸騰寸前のお湯に放り込んでおいて鶏ハム
ヘルシーだし美味しいから鶏ハム大好き
さて。
今日は仕事がお休みだったので気合を入れて早起き…するつもりが予定より遅れてしまった
（また！）
それでもなんとか4時すぎに起きて、
5時すぎにスタート！
これでもがんばりました
なんとか20キロ。
さすがに疲れた
ペースもいまいち上がらず、なんとか家に帰り着いたのは7時半。
今日はお弁当がいらない…
そうか！お弁当いらないのか！！
ってことで、
9時～10時のヨガへGO！！
（夫が信じられんという顔で見ていたw）
これまた大好きなヨガベーシック。
基本のポーズをゆっくりペースで進めるんだけど、真面目にやるとかなり効く
すごい滝汗でした
帰ってきて、急いで子どものお昼ごはんの準備。
今日は（今日も？）焼きそば！
焼きそば作りながら明日の夕ごはんの作り置き。
明日は午後まで仕事なのだ
でっ、
明日は子どもたちを一日放置することがわかっていたから…
お昼ごはんの後は、
ボーリングへGO！！！
ラウンドワンを13時半に予約していたのでダッシュ
母は見てるだけ（半寝）
4人だけで盛り上がれるのは、歳の近い4姉妹の唯一の特権だと思う。
しかし内容は泥仕合ｗｗｗ
ボーリングの後は気が済むまで10円ＵＦＯキャッチャーやらせて、ようやく帰宅～～～
づがれだ！！！！！
さすがに疲れるで
楽しかったけどね！！
あーもー早く寝よ。
いやでも、今日は男子バレーを見るんだ…
男子バレー見たら即寝しよう
というわけで、
7月終盤に何とか粘って今月もギリで300キロ走れました
308キロは過去最高
…そして、
明日からまたゼロからのスタート。
営業ウーマン時代を思い出すわ
8月の目標はどうしようか。
今日はあとひとがんばりして、
寝ながら考えます。
ぐーぐー
紫外線浴びながらランニングすることが増えてきた今日この頃、こちらが欠かせない。
これも…なんか安くなってる気がする