天使の翼をたたんだら

パソコン画面をずっと見ていたり、
考え事をしていて頬杖をついていたりすると
どうしても　背中が丸まります。寒い時期はなおさら。


そんなときの、
「エンジェルの皆さん、背中の天使の翼をたたんでくださいな」っていう
マナーの先生のスタッフへの声かけが大好きでした。
一緒に働いたのは　モデル事務所で働いた短い期間だけだったけど
おばあちゃんのマナーの先生が大好きで　ずっと覚えてる。


背中の天使の翼って　つまりは肩甲骨のこと。
背中が丸まっているときは　肩甲骨が開いているんです。

肩胛骨を閉じる（天使の翼をたたむ）と、背中がまっすぐ伸びて胸が開きます。
姿勢がキレイになるんですね。
実は　この姿勢が一番楽です。
体のどこにも負担が掛からないし、深く呼吸ができて　体温も上がる。
しっかり血が巡って　脳まで新鮮な血液が回るから　頭もスッキリ。




側湾症やヘルニアで背骨が変形しているスタッフもいたのだけど
その人にとっての中心（必ずしも体の真ん中とは限らないです）でバランスが取れるので、やっぱり体が楽なんだそうです。
「骨が変形しているのにキレイに見える」って　ちょっと私も目がウロコでした。

私も　おかげさまで　姿勢が良くなって褒められることが多くなりました。
そして「体の姿勢がキレイにするのは
心の姿勢をキレイにする下準備」であることも教わりました。
 

心の姿勢が美しく・・・なれているかなあ？

体の姿勢を美しく保つコツもいくつかあるけれど
心の姿勢を美しくするコツもあるんですよ。

しかも、それはどのモデルさんたちが一番欲しってやまない
「内面から輝く女性らしい魅力、華のある人」につながる力でもあるんです。

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