「楽しく過ごす」ってのと「楽に過ごす」ってのは
ぜんぜん違う意味なんだよね。
楽に過ごしてると自分を好きになれないからね。
そういう意味で、努力にも一応の意味はあると思うのです。
ただ、努力っていうのは身を削ることでもなくて
そういう自分を罰するように痛めつけていると
自分が本当にどうしようもない罪人に思えてくるから
やっぱり自分が好きになれない。
ほんとうの「努力」って
ありがとうと ごめんなさいをちゃんということだったり
おいしくゴハンを食べることだったり
頼まれたことは責任をもって最後までやることだったり
誰かと手をつなぐことはあたたかいって思い出すことだったり
片付いた部屋は気持ちがいいっていうことだったり
散歩して青い空の下で深呼吸することだったり
そういう当たり前のことを 当たり前にすること。
「自分が嫌い」っていうひとは 楽しているか
削っているかっていうのもあるかもよ?
私が知っている幸せな人たちは
1週間のうち何日を特別な日にできるかってことばかり考えてる。
「生きててよかった」ってことは
クレイジーに 大胆に 生きることを楽しむっていうことだよ。
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