頼るものを変えてみる。

ランニングの趣味が高じてフルマラソンを走り始めたころ

足の負担をとにかく軽くするために

クッション性が高く足への衝撃を吸収する靴を選んでた

走っているうちに 足が痛くなるのは

走り方が崩れているからなのに

そうは言ってもフルマラソンだし？

何時間も走るんだからさ！と

「舐めてはいけない。装備は万全に」を言い訳にして

靴の性能に頼っていた

フォームを改めて見てもらったら

いきなり80キロ走れた

そこから100キロ超えのウルトラマラソンにエントリーして完走した。

40歳を境に 激しい運動からは引退して、今はほとんど走らないけれど。

何が言いたいかって言うとね、いい道具に頼っている間は 私は42.195キロを完走するのが精一杯だった。

自分に頼ったら100キロ超えもできたって話。

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