人と比較するなら、〇〇したい人にしよう。 | 生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

本当は、ただ静かに話を聞いてほしいだけなのに、
「それは甘えだよ」「ポジティブに考えて」
そんな言葉に、余計に心を閉ざしてしまうことってありませんか。

このブログでは、そんな私が見つけた
“ちょうどよく生きる”ための考え方や日々の工夫をつづっています。

4月は新しい物事が始まる季節です。

いろいろな環境の変化で、とまどうこともあるでしょうが、

日が経てば、「あんな時もあったなあ」と誰もが思えるようになります。

誰もが最初は、初心者です。

「いつかできるようになる」と信じて、落ち着いていきましょう。

 

 

さて、久しぶりのブログです。

僕自身は、とうの昔に、勝ち負けを競うことから降りました。

負けず嫌いということもあって、負けたときに、すごく落ち込んだり、イライラしていました。

だから、謙虚な気持ちになって、「負けた」と思うより、

「あの人はすごい、勝てない」あるいは、

相手が勝ちたい人なら、わざと自ら負けるのです。

そうすれば、相手に勝たせてあげて、さらに自分も落ち込まずに済みます。

こうすれば、相手は「勝っている」と油断しているので成長もなく、

こちらはどんどん成長していけます。

 

スポーツの大会で、決勝に出れればいいということで、

予選は流すことがあります。

別に1位にならなくても、決勝に出られればいいのです。

 

漫才の大会のM-1グランプリでは、

決勝に残ったとき、2つのネタで、どちらを先にするかを考えなければなりません。

目的は優勝ですから、最初のネタでは、

最後の3組まで残ればいいのです。

そして、優勝を決める決戦のときに、

いちばん良いネタを持ってくるのです。

 

 

「人と比較することは、落ち込む原因の元」とよく言われます。

キリがないからです。

また、その場にいる人との比較でも、どうしても、

自分より優れた人に目が行って、落ち込んでしまいます。

 

例えば、わかりやすいことでいうと、収入の金額があります。

お金は比べやすいものです。

広い家に住んでいるといっても、田舎では土地代が安かったり、

ブランドものをたくさん持っているからと言って、

収入が高くお金持ちだとは限りません。

月収がいくら、年収がいくら、手取りがいくら、ということは

基準が同じの数字なので、誰が見ても勝ち負けがわかるのです。

同じ職場の人や同じ年代の人などと比べると、

落ち込む元になります。

 

 

そこで、もし収入を比べたいなら、

過去に出会って、見返したいと思っている人と比べるのです。

現在は関わりのない人です。

例えば、僕なら、昔働いていた上司の人です。

その会社は大企業で、年齢が上なので、収入面では「負け」なのですが、

それ以上に、現在の状況は、その人が当時思っていたよりも、

はるか上を行っている自信があります。

また、会うこともないので、何かを言われる恐れもありません。

たんに、自分が「勝った」と思えればいいのです。

想像は自由です。

その上司がそのままうまくいっているとは限りません。

そう考えると、今まで馬鹿にされたり、けなされたり、

決めつけられたり、裏切られたりしたことが、

大きな財産になってきます。

そうしてきた人が多いほど、見返せる人が多くなります。

 

 

その人の過去や性格、そのものを所有している経緯や、

そのほかの状況を知らないと、比較しても意味がありませんし、

必ず「負け」になります。

隣の芝は青く見えるのです。

過去に「月収100万円稼いだ」といっても、

そこから得たものが今にどれくらいつながっているかが重要です。

「こんなことがあった、あんなことがあった」ということだけではなく、

「あのとき学んだことが今にも活きている」ということがその価値になります。

時給750円のバイトでも

「これはこういう理由でこうなっているのだな」ということを多く見つけると、

お金に換えられない価値になるのです。

 

 

◆過去に出会った見返したい人と、比較しよう。