お店の物は、手に入れると自分の感情が入る。 | 生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

本当は、ただ静かに話を聞いてほしいだけなのに、
「それは甘えだよ」「ポジティブに考えて」
そんな言葉に、余計に心を閉ざしてしまうことってありませんか。

このブログでは、そんな私が見つけた
“ちょうどよく生きる”ための考え方や日々の工夫をつづっています。

物を捨てるときのコツ。
それは、

物に感情を入れない。

ことです。

 

要・不要の基準で
淡々と捨てると、
捨てやすくなります。

汚れたから綺麗にする。
使えないから捨てる。
使わないから捨てる。

これらに感情が入り、
汚れているけど、長年使ってきた。
使えないけど、懐かしい。
使わないけど、いつか売る。

となると捨てにくいです。

残しておく理由を作ってしまうのです。


感情の理由は強いです。
売れない物でも、
人の感情が入ったものは、
「買おう!」と思ってしまいます。
「発注しすぎました。どうか買ってください」と

手書きの文字があれば、買ってしまいます。

物でもお金でも、

感情を揺さぶられないようになる必要があるのです。



◆今日から変わるために
物に対する感情を

コントロールしよう。