物を捨てて行くと、気持ちの変化が表れます。
不思議と、物欲が減っていくという現象が起きます。
物欲を減らすいちばん良い方法は、
物を絞り込んで捨てていくことです。
物を捨てる行為は、
自分で選んで買ったものを手放すことです。
そこには、少なからず罪悪感も生まれます。
それがもし、全然使わなかったものだったり、
使っても、気に入らなくなったり、という場合、
罪悪感が大きくなります。
物を捨てることをすると、
何かを買うときに、躊躇します。
「これを買ってもすぐ捨てるんじゃないか」
「捨てる・売るとなったとき、大変じゃないか」
などと考えるようになります。
そうすると、長く使える自分が本当に好きなものを選ぶようになります。
１００均は何でも揃うから便利ですが、
すぐ捨てる率も高いです。
１００円だからすぐ捨てられるとは思いますが、
それは、１００円で買ったおにぎりやジュースを
ちょっと食べて、飲んで捨てることと同じです。
物との関わり方でいちばん良いのは、
自分の周りに自分の好きなものを置いておくということです。
人との関わりでは、それは難しいですが、
物であれば可能です。
私自身「安いからこれにしよう」
と思って買ってしまうこともあります。
気に入って長く使うこともありますが、
すぐ気に入らなくなり、使わなくなり、捨てることの方が多いです。
本当に好きなものは、
すぐにはわらかないこともあるので、
日々、自分の好きなものは何かということを
意識しておく必要があるのです。
◆今日から変わるために
自分の好きなことを、絞り込もう。
