掃除のメリットを、書き出してみよう。 | 生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

本当は、ただ静かに話を聞いてほしいだけなのに、
「それは甘えだよ」「ポジティブに考えて」
そんな言葉に、余計に心を閉ざしてしまうことってありませんか。

このブログでは、そんな私が見つけた
“ちょうどよく生きる”ための考え方や日々の工夫をつづっています。

■掃除することでの

 メリットや起こる変化
 
綺麗になる
空間が多くなる
快適、心地良くなる
感謝できるようになる
効率が良い
良い景色になる
いつでも人を呼べる
物がすぐ見つかる
時間が短縮できる
楽しくなる
良い香りになる
夢に向かいたくなる
前向きになる
手作りを手間と思わなくなる

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■掃除をしないことでの

デメリットや起こる変化
 

楽したくなる
ネガティブになる
暑苦しくなる
非効率になる
八つ当たりしたくなる
圧迫感が出る
悪循環になる
無力感が起こる
見たくないものが多い
悪臭を放つ
不健康になる
だらける
面倒くさくなる
汚くなる
不衛生になる
物が見つからないから、また買うようになる
物が多いので管理にお金と時間がかかる
やらなければならないことが多くなる
イライラしやすくなる
ストレスがたまる
好きなこと、やりたいことがわからなくなる
人に迷惑がかかる
幸せを感じにくくなる
物の価値がわからなくなる
高いのに汚れているものが増えていく
 
 

◆今日から変わるために

掃除のメリットを

 書き出してみよう