【執着取り】自分の個性って無くなりますか? | 【大阪】マインドを変えてスルスル10キロ痩せて太り方を忘れる♪ダイエットマインドコーチング

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執着取りセッションでよくある質問のひとつが

「自分の個性って無くなっちゃうんでしょうか?」という質問。

答えは「無くなりません」です。

 

 

こんにちは、純子です。

実際にセッションを受けたことがある方は分かると思いますが、

セッションでは感情を手放していくことがメインになります。

感情や自分の強いこだわりにとらわれしまうと上手くいきません。

なので、いかに自分を他人の目で見ることができるか?が大事。

 

 

さて自分の個性についてですが、

個性ってその人にとって大切なものだと思います。

家の中を掃除する時、大切なものって捨てますか?

捨てませんよね、それが答えです。

 

 

 

 

人は無意識のうちに自分にとって大切なものを握っています。

そしてその大切なものを捨てようとされると余計に力が入って

握りしめたりするもの。

なのでご本人が「これは私の個性なの!」と思っているものは

自然と残しているのではないでしょうか。

 

 

執着取りセッションはその人の段階に合わせていらないものを

捨てていくという作業を繰り返します。

なので、最初は自分が捨てられそうなものから着手していく方がほとんど。

最初は要らないチラシなどの生活ゴミから始まり、最終的に粗大ゴミレベルを捨てるという

段階を踏むような感じですね。

 

 

ゴミがあるのにゴミを見て見ぬ振りをしたり、

ゴミを見えない場所に隠す人やため込むかたもいますが、

この場合の方は時間が掛かるかなと思います。

 

 

だけど、ほとんどの方は「もう要らないです」と言われるので

スムーズに執着を手放していく方が多いです。

まずは自分自身がどの段階にいるのか?を知り、

要らない執着を分別していきましょう。

 

 

 

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