【執着取り】自分を変えることに時間を使う | 【大阪】マインドを変えてスルスル10キロ痩せて太り方を忘れる♪ダイエットマインドコーチング

【大阪】マインドを変えてスルスル10キロ痩せて太り方を忘れる♪ダイエットマインドコーチング

自分の手で人生をデザインするライフコーチング。行動ができない、自分に自信が無い、自分軸がない、いつも周りに振り回される生き方が180度変わります。1000回以上のセッション実績があるコーチによるコーチング。オンライン対応。

自分自身は変えられますが、他人を思い通りに変えることは難しいです。

でも、執着取りを継続していく中で「嫌だった人が変わった」という報告も

いただきますが、それは自分の中にある認識が変わったからです。

 

 

こんにちは、純子です。

執着取りは自分自身を変えることがメインになっています。

自分自身を変えると聞くと難しいイメージがありますが、

最短で5分で執着は取れますし、

それを継続していくと三ヶ月ほどで変わっていく方が多いです。

 

 

自分と向き合うことが前提なので、

自分と向き合わずに逃げたり、

誰かのせい、何かのせいにしてしまった人は

同じ悩みや問題を繰り返して更に悶々とした日々を過ごしたり、

再度セッションを受けても同じ事を話していることが多いです。

(つまり、全く変わってないということです)

 

 

 

 

向き合う時は以下の三点を参考にしてみましょう。

☆どうしてその問題が起きたのかを考える

☆自分が変えるところを探す

☆過去に同じことで悩んでなかったかを探す

この三点を見ても分かると思うんですが、

結局のところ「自分に聞くこと」が大事なんですよね。

 

 

相手に聞いたところではぐらかされたり、逃げられたりするので

最終的にたどり着くところはやはり自分自身です。

 

 

そこで出てきたものを黙々と取ることで悩むことも無くなるでしょう。

 

 

個人的にウンウンと悩む時間って無駄だなって思います。

「こうしよう!」と考えて行動に移した方がよっぽど建設的ですし、

何よりも時間を無駄にすることはありません。

自分の人生は一度きりですし、時間は有限です。

時間を無駄にせず、自分を変えることが一番ラクなのではと思っていますニコニコキラキラ

 

 

 

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