【執着取り】元カレへの執着を考える | 【大阪】マインドを変えてスルスル10キロ痩せて太り方を忘れる♪ダイエットマインドコーチング

【大阪】マインドを変えてスルスル10キロ痩せて太り方を忘れる♪ダイエットマインドコーチング

自分の手で人生をデザインするライフコーチング。行動ができない、自分に自信が無い、自分軸がない、いつも周りに振り回される生き方が180度変わります。1000回以上のセッション実績があるコーチによるコーチング。オンライン対応。

人を好きになるって個人的にいいことだし、

相手や周りに迷惑を掛けなかったらいいんじゃない?と

思う私です。

 

 

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こんにちは、純子です。

恋愛のご相談は多いのですが、

その中で「忘れないといけないんですショボーン」いうお話を聞きますが、

お話を深く聞いていくと、ほとんどの方が忘れたくないんですよね。

 

 

何故無理矢理そう思いこまないといけないんでしょうか?

好きなら好きでいいじゃないと思うんですよね・・・

それに忘れようとすればするほど忘れられないし、

余計に記憶が蘇ってくるのではないでしょうか。

そしてその記憶もほとんどがキレイな思い出だったりするものなので、

余計に忘れられないんですよね。

 

 

 

だったら、24時間その人の事を考えてみたらどうでしょうか。

 

 

ふとした時に思い出すということは、

スパイスのようなものでとっても刺激があるもの。

でも、24時間フルでその人のことを考えてみましょう。

 

 

朝起きて彼のことを思い出す、

お弁当を作っているときも彼のことを思い出す、

朝ごはんのトーストを焼いているときも彼のことを思い出す、

メイクをしていても彼のことを思い出す、

満員電車の中で彼のことを思い出す、

仕事中も彼のことを思い出す、

ランチタイムも彼のことを思い出す、

メイク直しのときも彼のことを思い出す、

午後の会議でも彼のことを思い出す、

タイムカードを切るときも彼のことを思い出す、

会社帰りのウィンドウショッピングにも彼のことを思い出す、

コンビニに行ったついでに彼のことを思い出す、

銀行でお金を引き出すときも彼のことを思い出す、

帰宅して真っ先に彼のことを思い出す、

クレンジングしているときも彼のことを思い出す、

歯磨きをしているときも彼のことを思い出す、

寝る前のストレッチのときも彼のことを思い出す、

就寝直前にも彼のことを思い出す、

夢の中でも彼のことを思い出す、

これを飽きるまでやってみましょう。

私個人としてはこうやって文字にするだけでも

「もうええわ!」って既になっておりますが・・・。

 

 

元カレへの執着を取りたいというご相談は多く、

またほとんどの方が苦しいなかご相談に来られます。

でも、執着というものは「もういい!」「邪魔だ!」

こうならない限り取れるものではありません。

それだけ人の自由意志というものは尊重されるものです。

 

 

好きなら好きでいいじゃない。

その想いを尊重する方が私は大事なのではと思います。

そこに無理矢理蓋をするようなことの方が危険です。

自分の本心を誤魔化す、見て見ぬフリはやめましょう。

今よりももっと苦しみが増えるだけです。

 

 

ただし、相手の会社の前で待ち伏せたり

相手の家に押しかける等、

迷惑が掛かるような行動はやめましょう。

いくら好きだといっても、それはただの迷惑行為以外の何物でもありません。

それにめちゃくちゃ嫌われて終了です。

 

 

なので、元カレへの執着を取りたい方は、

まずは飽きるところから始めましょう。

「あ~、もういいわ!」となったら取れるサインですよニコニコ

 

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