こんにちは～ 堀田本宣です。武道にもいわゆる「競技武道」と「争うことをあえてしない」わかりやすく言うならば（合気道的）な稽古によって人間的成長を図る伝統的』武道の二種類が大まかに分けてあるとおもいます。
筋肉を鍛えると言うと、#筋肉トレーニング後のカチコチの筋肉を身にまとうをイメージしてませんか？
世界で活躍するワールドカップクラスの選手の筋肉を触った事ありますか？
感想だけを伝えるならば、
猫科の、しなやかな筋肉でぷよぷよで
犬の堅い感じとは違う感じでし
所謂。伸筋系トレーニングと屈筋系トレーニングの違い！
見た目だけごつごつしてしなやかには使いづらい筋肉を、身につけない。
不必要なのは重りにしかなりにくい堅く、柔軟性が無く疲れやすい筋肉です。
必要な筋肉は、重りではなく、イメージ通りに動いてくれて疲れにくい筋肉です。
もし、筋肉トレーニングするとすれば、どちらを養いたいですか？
興味あるかたは、何故その筋肉つけたいのかメッセージしてくださいね(o^^o)
募集：要項
・感謝の気持ちがある人
・良いこと分かち合う人
・真摯さがあり自分と向き合える人
・努力を惜しみなくする人
・言葉使いが丁寧
・素直な人
・対話ができる人
是大事↑
稽古日：土曜もしくは、日曜日
稽古場所：中区某所 質問くれた方にお伝えします。
参加費：初めに入会前にスポーツ保健加入のこと
稽古は、まずお試しで1ヶ月来てもらうこと
のちに三ヶ月更新で学んで貰う。
月会費：月５０００円
お試し期間：月2000円この間に色々聞きたい事試せばよい！
