写真の女性は68歳なんですが90度に曲がってますよね~
継続は力なり
写真とは違うある受講生の方から感想を頂いたのでご紹介します(^^)
くしゃみすると近年、尿漏れがあり困ってました…。
ところが、柔軟革命を続けて行くうちに気がついたことがありました。
腰痛や肩こりに悩んでまして、針に通っていたのですが行かなくて済む様になりました。
そして、くしゃみしても尿漏れしなくなっていたのです!
これは副産物ですが嬉しいおまけです。感謝しております。
ありがたい感想でした。
まさに継続は力なりです。
心と身体の調律師 堀田本宣