みなさん いかがおすごしでしょうか?

スーパームーンできれいでした。

「自分のトリセツ」

頑固な人の特徴は、いつまでも古い「トリセツ」を使っているのでしょうね。

その効率の悪いトリセツで体を気合と根性で動かす…

より疲れて身体を壊す…

トリセツそのものを上書きしたり、刷新してバージョンアップすればいいのにね。(^-^)

心も身体も柔軟に~

心と身体の調律師 堀田本宣