おはようございます(*^_^*)
季節の変わり目ですね皆さん体調はいかがでしょうか?
花粉症とか風邪ひいていませんか？
月曜日から三日間のファスティング（断食）しています。
普段は食事をすることで酵素や栄養を、摂取するために食べているわけですが、酵素や栄養素がジュースで足りているとおなか減らない感じですね。
不思議な感覚でした。
体重はー1kgちょいと先回と比べるとさほど落ちてませんが、酵素を消化ではなく修復にエネルギーを使っているのを感じます。
痛んでた箇所は絶好調！(*^_^*)