ウィメンズマラソンランナー、スタッフ、 応援してくださった皆さんお疲れ様でした。

短時間で効果的な【柔軟体操革命】をお伝えすることができました。

一緒に楽しく過ごせた皆さんに感謝です。

3/23 8:30(土)ウォーキング会を名城公園で行います。

集合場所は、愛知県スポーツ会館です。

雨天中止。

参加費無料。

是非足をお運び頂き一緒に健康作りの為あるきましょう!

ウォーキングの準備体操として柔軟体操革命を行います。

きっと役立つと思います。(⌒▽⌒)

心と身体の調律師 堀田本宣