フェイシャルヨガ / ヨガ講師の、
篠原 もとこです。
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顔のポーズに身体のポーズを加えて行う、少人数制のアットホームなクラスです。
一般の方から、『フェイシャルヨガ指導者養成講座』卒業生である、インストラクターさんまで参加しています^ ^
今日は、一般の方に加えて、卒業生の和香子さん、裕美子さん、佳子さんが来てくれました^_－☆
レッスンは、ペアワークを取り入れて、一人だと確認できないポーズをチェックし合って、精度を深めました。
不安定な天気の中、参加して下さったみなさん、ありがとうございました！
次回の「朝のフェイシャルヨガ」は
7/8(金)、28(木)10:00～11:00
@世田谷松原 (東松原 / 梅ケ丘)
初めての方もお気軽にどうぞ♪
さあ、今日も口角を上げて佳い一日を♪
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◆『フェイシャルヨガ指導者養成講座 』
@東京、大阪、福岡、名古屋
たった4日間で、一生もののアンチエイジングメソッドが身につきます！指導目的ではなく、ご自身のための受講も歓迎です♪定員制なので、お早めに。
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フェイシャルヨガ/ヨガ講師
ストリングラフィ奏者
篠原 もとこ
舞台活動を行いながら、2007年よりヨガ指導を始める。
2010年「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」修了。
レッスン、講座、メディアなどで活動を行う。ポーズの精度や教えるセンスを買われ、2012年より「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」のメイン講師を務める。
2016年5月現在、育成したフェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクターは300名を超える。
著書に『みるみる顔すっきり！温圧サウナマスク』(宝島社)
◆web site「yoginica /ヨギニカ」