幸せを呼ぶ! フェイシャルヨガ by ヨギニカ

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フェイシャルヨガ、ヨガ講師の篠原もとこのオフィシャルブログです。
顔、身体、心が変化する、フェイシャルヨガとヨガの魅力をお伝えします。
web site「yoginica/ヨギニカ」http://www.yoginica.com/ もご覧下さい。

★ NEWS ★ 

オフィシャルウェブサイト「yoginica/ヨギニカ」 がオープンしました!(2014.8.25)

暮らしの中にヨガとフェイシャルヨガを取り入れて、楽しく心地よい日々を過しませんか?レッスン、ワークショップ、メディア情報などが満載です。ぜひ、ご覧になって下さいね。


 
 

「yoginica/ヨギニカ」

http://www.yoginica.com/

※スマホからはスマホ対応のサイトがご覧になれます。

PC版がおススメですので、宜しければPC版もご覧下さい。

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フェイシャルヨガ / ヨガ講師の、
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「人と地球を健康にする」がコンセプトの「ユーグレナ」様で、2回目の顔ヨガの講座を行いました。


ユーグレナ:和名ミドリムシ(虫ではない!)と顔ヨガを合わせて、内側からも外側からも、美と健康を目指しますキラキラ


2回目の受講とあって、和気あいあい。
そして、みなさん、変化がスゴイ!

ビフォーアフアーがお見せ出来ないのが残念ですが、年末年始を挟んでいたにもかかかわらず、みなさん、進化していました!


つい指導にも熱が入り、私…松岡修造さんに⁈ 笑
(これ、何してる時だろ…タラー)

「ユーグレナ」のコンセプト「人と地球を健康にする」を体現しているかのような、社屋もとっても素敵キラキラ


ビルのロビーには鳥がラブ


「階段こっち右矢印ニコニコ


こんな風景も広がってましたピンクハート

来月、またお目にかかれることを楽しみにしています。

さあ、今日も口角を上げて佳い一日を♪
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【 直近の講座日程 】
 東京  2019年 2/8(金)〜11(月祝) キャンセル待ち
● 大阪  2019年 3/21(木祝)〜24(日)
    各日 10:00〜18:00

たった4日間で、一生もののアンチエイジングメソッドが身につきます。

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「顔ヨガ指導者養成講座」卒業生のプライベート、セミプライベートレッスンが続いています。 

太陽ヨガ太陽礼拝太陽をやりた〜いと集まった、順子さん、寧子さん、裕美子さん、和香子さん。


全員、顔ヨガアドバンスインストラクターかつ、ヨガインストラクターでもあります。


会場は、大岡山の順子さんの「Yoga&Art」スタジオ。


写真もしっかり撮って…


「(レッスンで生徒さんに)撮らせてばかりで、自分は撮ってなーい 笑」という悲鳴も 爆笑

この後、みっちり、顔と身体を動かし、顔も身体もポカポカ太陽

✳︎

そして、長野からびっくりヨガと顔ヨガのプライベートレッスンを受けに来てくれた、雅子さん


笑顔のレッスンの成果、出てるかな?
遠くからありがとうございましたピンクハート

✳︎

そして、2回目の顔ヨガのプライベートレッスン受講の八重さん。


当日写真撮り忘れたため笑い泣き年末のツーショットを


素敵なお年賀ありがとうございますラブ


冒頭の順子さんのスタジオでは、インド土産や


亥年ということで「うりぼうくじびき」を


こんなん出ました!


私は勉強運UPでした上矢印

年の始め、佳き未来をイメージしましょうキラキラ

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今日は、昨日に引き続き、昨年種を蒔いて芽吹いたものの第2弾です。

あきゅらいずさんの会報誌【すふふ21号】にて、
「顔ヨガ〜真冬の代謝&リフトアップメソッド〜」を、ご紹介させて頂きました。


毎回、表紙も素敵な会報誌。


なんと!坂本美雨さんも載ってらっしゃいます爆笑


裏表紙も素敵ピンクハート(美味しそうウインク)

毎回「顔ヨガ特集の反響が大きい」と、ご担当の方が仰って下さって、嬉しい限りです。


美養品も愛用させて頂いています

会員になる(商品をご購入される)と、この会報誌が一緒に届きますよ〜。

あきゅらいずさんのHPはコチラ

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本年もよろしくお願いいたします。

昨年種を蒔いたいくつかの出来事が、芽吹き始めました〜ウインク

その第一弾は、昨年撮影した、
リクルートさんの運営する「激レアバイト」動画版。

「アルバイトの若者が、有名人に○○して、3万円もらえちゃう」という、まさに激レア企画びっくり

撮影風景。アクロヨガのアッコ先生、やすパパさんと♪

今回、なんと、かの「ゆりあんレトリバァさん」に、顔ヨガを指導させて頂きました爆笑

あ、バイトの若者枠で、ではありませんよ 笑

顔ヨガ&アクロヨガで、ゆりあんさんの女子力をUPさせちゃおう♪という企画!

ゆりあんさんが、めちゃくちゃチャーミングすぎて、感激しましたラブ

星その様子はコチラ下矢印下矢印下矢印


このバイト、学生だったら、絶対応募してたわ 笑

そう、顔ヨガは、美はもちろん、外国語の発音向上にも効くんです爆笑

ご縁を頂いた、リラヨガの先輩でもある、アクロヨガのアッコ先生、ご一緒したやすパパさん、バイトのお二人、関係者のみなさん、ありがとうございました〜ピンクハート

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もう今年も残すところ、10日ほどですがポーン
今週は、新たな場所でのお仕事が続いています。

一昨日は、「ユーグレナ」様にて、顔ヨガの講座を行いました。
「人と地球を健康にする」がコンセプト!の素敵な会社キラキラ


↑講座前の一コマ。

社名の「ユーグレナ」とは…
ミドリムシ(和名)!



…といっても虫ではなく、植物と動物のいいとこ取りをしたような、59種類の栄養素がバランス良く含まれる、夢の食材だそう。


ユーグレナと顔ヨガで、健康美が促進されること間違いなし!

担当以外の社員さんや、男性社員の方々も集まってきて、みなさん真剣に取り組んで下さいました爆笑


オフィスが入居するビルも素敵で、
一歩中に入るだけでワクワクしました!


また、来月伺います♪
皆さま、顔ヨガを楽しんで続けてて下さい爆笑びっくりウインク

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少し、師走らしい寒さになってきましたね。

昨日は、某化粧品&健康食品の会社に、打合せに行きました。
初めてお会いするご担当の方に、挨拶をしようとしたら、私を見るなり、

「おぉっびっくり
っと。。。

「おぉっびっくり
意味:なんて、引き上がっているんだ
と、思わず驚嘆の声が出たとのことでした爆笑

✳︎

さて、来たる12/22(土)に、
豊洲/東雲の
クリスマスツリークリスマスイベントクリスマスツリー
「顔ヨガスペシャルレッスン」
を行うことになりました星 

上矢印ご担当のHさんが、想いのこもったポップを作って下さいましたラブ

注意追記: こちらのレッスンは、12/13時点で満員(キャンセル待ち多数)とのことです
お申込みの皆様、ご検討下さった皆様、ありがとうございます。エントリー出来なかった皆様、すみませんアセアセ

このレッスンは、会員様はもちろん、非会員の方も参加して頂けるそうです。(女性限定)

リクエストにより、初公開の「顔ヨガ太陽太陽礼拝」も行います〜。

年末に向けて、
・顔と身体を動かしたい方
・もっと笑顔になりたい方
・顔も心も引き上げたい方
・デトックスしたい方
・ただ楽しみたい方… etc

是非、いらしてください〜トナカイトナカイ
初対面の人に驚かれるくらい、顔を引き上げちゃいましょう 笑
プレゼントもあるそうですよ爆笑

クリスマスツリークリスマスイベントクリスマスツリー
「顔ヨガスペシャルレッスン」
12/22(土) 9:30-11:00
@FOLEフィットネスクラブ(豊洲/東雲)
星詳細はコチラ
※ 先着受付順とのことなので、お早めにどうぞ。

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『フェイシャルヨガ/顔ヨガ指導者養成講座』@東京、大阪クリックすると詳細HPへ。

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今日は、2週に渡って行った「顔ヨガ3回コース」の最終日。スタジオギッリシの25人のみなさんが、熱く顔を動かした3日間でした炎


今回は、今までで一番盛り上がったかも!
というくらい反応が良く、やはり、変化を感じたという声が大きかった爆笑


みなさんの感想は…

・チークが塗りやすくなった
・「痩せた?」って聞かれた
・顔が動かしやすくなった
・頬がシュッとした
・笑顔が作りやすくなった
・飲み込みやすくなった
・本が読みやすくなった!
    (=脳が活性化した!)
・すごい変化したから、私も人に伝えたい〜!

などなどニコニコウインクびっくり


「養成講座に申込ます」表明も、何人からも貰いました笑い泣き

顔ヨガを通じて、参加者のみなさんの表情、人生が輝きますようにキラキラまたお会いしましょう!


今日は、特別に、指導者養成講座の卒業生の八重さんにお手伝いしてもらいました〜ニコニコ

参加者のみなさん、ヨガジェネレーションのみなさん、関係者のみなさん、ありがとうございましたニコニコ

◆ 次回の顔ヨガ「3回コース」コチラ

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久しぶりの更新になってしまいましたが、秋が深まってきましたね。

寒くなると、身体を動かすことが億劫になる方も多いかもしれません。


しかし、今週スタートした「顔ヨガ3回コース」@オハナスマイル祐天寺店は、満員御礼爆笑

卒業生のあきこさん、リピーターのAさんなど、数名を除いては、顔ヨガ初挑戦の方がほとんど。


レッスン中から「顔を動かすと(全身が)熱くなる!」という声も上がっていましたが、

筋肉は動かすと熱を生みます。

表情筋は、一つ一つは小さいけれど、動かすと熱を生み、その熱は顔だけでなく、全身に伝わっていきます太陽

つまり、顔ヨガは、冷え対策にも効果があります。

参加者のみなさん、来週また、一緒に楽しく顔を動かしましょうウインク

次回の顔ヨガ「3回コース」は、
2019年2月14日スタートです。
詳細はコチラ

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【 直近の講座日程 】
 東京  2019年 2/8(金)〜11(月祝)
● 大阪  2018年 11/22(木)〜25(日)
    各日 10:00〜18:00

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11月ですね。

10月下旬から、複数の撮影や打合せが重なり、レッスン、ワークショップ、養成講座と、次々にやって来るボールを、必死で打ち返しつづけたような半月でしたバスケバスケバスケ

…そんなこんなで、今年も終わりが見えてきました滝汗

おかげさまで、来年のスケジュールも、徐々に公開になっていますので、今月以降の予定をお知らせいたします
どのレッスン(講座)も、初めての方〜養成講座の卒業生まで、どなたでも歓迎ですウインク


【レッスン&講座、イベントスケジュール 】


◆顔ヨガ◆

【オハナスマイルヨガスタジオ】

「顔ヨガ3回コース」

3回で、理想の顔に近づく!

太陽2018年 11/13、20、27(火)10:00〜12:00 

@オハナスマイル駒沢大学店(スタジオ)

太陽2019年 2/14、21、28(木)10:00〜12:00

@オハナスマイル祐天寺(アカデミー座学室)

※11月残席僅か!

※11月は顔ヨガ+ヨガ。2月は顔ヨガのみ。

◆詳細はコチラ



「顔ヨガ体験WS」

太陽2019年 1/31(木)10:00〜12:00

太陽2019年 3/13(水)10:00〜12:00

@オハナスマイル駒沢大学店

◆詳細はコチラ



【NHK文化センター青山教室】

2019年新春講座

「ほうれい線解消&表情美人」

太陽2019年 1/29(火)13:00〜14:30

星2019年 2/20(水)19:00〜20:30

※申込は、11月下旬〜。

(↓参考 下記リンクは秋期講座)

◆詳細はコチラ



 指導者養成講座 〉
@東京、大阪、名古屋 
〈 直近の講座日程 〉
 東京  2019年 2/8(金)〜11(月祝)
● 大阪  2018年 11/22(木)〜25(日)
    各日 10:00〜18:00
◆詳細はコチラ


【タイヨガフェスティバル2019inパーイ】

ゾウ 2019年 3/21(木祝)〜25(日)

タイの聖地パーイで行われる、秘境のヨガフェス!3つの顔ヨガクラスを担当します。

※11月末まで、紹介で早割(¥59,000〜)適用!

◆詳細はコチラ




◆ ヨガ ◆

【リラヨガインスティテュート】@学芸大学

星空やさしい「メディカルヨガ入門」

毎週月曜19:00〜20:30  ※ご招待あり!


星11/5(月)「ストレートネック」

スマホ首、PC作業が多い方、眼精疲労や肩こりさんにもおススメ!


星11/12(月)「不眠」

寝つけない方、眠りの浅い方、良質の睡眠をとりたい方へ…


星11/19(月)「腰痛」

身体の要である「腰」、痛くなる前の予防にもどうぞ。


星11/26(月)「生理痛」

生理痛や、不快な症状、更年期の症状が気になる方にも。


詳細はコチラ

※上記のテーマは、変更になる可能性もあります。


スタジオで始めて見なきゃ、始まらないウインク

レッスン、講座でお待ちしています。


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オハナスマイル駒沢大学店にて、「顔ヨガ体験ワークショップ」を行いました。


最後に残った方々と♪

ほとんどの方が、顔ヨガ初体験でしたが、卒業生のあきこさん、超リピーターの男性の方も参加してくれました

写真にはお一人しか写っていませんが、男性も二名いらっしゃいましたウインク

そう、顔ヨガは女性だけのものでは、ありません


表情筋を鍛えることで、
美容だけでなく、
健康、コミュニケーション、仕事、セルフイメージの向上など、様々な面で役立ちますキラキラ


学力向上や嚥下機能の改善にも役立つので、お子さんからシニアまで、老若男女問わずおススメです!


身体の歪みから、顔が歪むケースもチーン
身体、顔、ケアしていきましょうニコニコ

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