ようこそ、『幸せを呼ぶ！フェイシャルヨガ』ブログへ。
フェイシャルヨガ / ヨガ講師の、
篠原 もとこです。
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おはようございます。
最終日の今日は、感想のシェアから始めたのですが、ほとんどの方は自分で変化に気づいて、ニヤリ！ですね（笑）
中でも印象的だったのは…
•今まで肌が荒れていたのが、見違えるくらいキレイになった♪
•旦那さまに「なんか違う！」と言われた♡
•初回から、長年悩みだった目の下のタルミがなくなってきた！
•久しぶりに会った友達に「やせた？」「目が大きくなった！」と言われた♪
•自分の普段の表情にも意識がいくようになって、隙間時間に顔ヨガグセがついて、「習慣」になった。
などなど。
全員が「これからも続けます！」と言って下さったことも嬉しいかったです^ ^
今回のみなさんは、「変わりたい！」「変わっていくのが楽しい♪」という前向きな気持ちが全面に出ていて、クラスの雰囲気がとても良く、そのため、変化も早い方が多かったのだなぁと感じました^_－☆
心持ちは、とても重要なポイントなんです！
感想のシェアの後は、9種類のフェイシャルポーズに、身体(ヨガ)のポーズも組み合わせて、総仕上げをしました。
終了後『フェイシャルヨガ指導者養成講座』を検討中、または、既に申し込みました！と、何人も声をかけてくれましたね！
…養成講座でお待ちしています(￣^￣)ゞ笑
フェイシャルヨガ(顔ヨガ)をマスターして、さらに広めましょう！
そして、今回は、卒業生の順子さんと舞さんも参加してくれて、嬉しかった＆楽しかったです。
次回の「3週間で小顔•若顔になる！」は未定ですが、決まり次第、このブログやHPでもお知らせさせて頂きます。
今日も口角を上げて佳い一日を♪
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顔ヨガ(フェイシャルヨガ)のレッスンなどの詳細は、下記からご覧下さい。ご参加をお待ちしております♪
◆ レッスン情報はコチラ。
※上記リンクから、「全国のインストラクター一覧」もご覧頂けます。
◆『顔ヨガ～たった10秒で一生のアンチエイジング～』
@NHK文化センター青山教室
現在募集中の秋期(昼と夜の2講座)はコチラ。
◆『篠原 もとこのキレイをつくる顔ヨガ』@ 池袋コミュニティカレッジ
現在募集中の10月期講座はコチラ。
◆ フェイシャルヨガ指導者養成講座
(@東京、大阪)
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◆『顔ヨガ協会インターナショナル』はコチラ。
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フェイシャルヨガ/ヨガ講師
ストリングラフィ奏者
篠原 もとこ
2007年よりヨガ指導を始める。
2010年「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」修了。
レッスン、講座、メディアなどで活動を行う。ポーズの精度や教えるセンスを買われ、2012年より「高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座」のメイン講師を務める。
2015年9月現在、育成したフェイシャルヨガ(顔ヨガ)インストラクターは200名を超える。
著書に『みるみる顔すっきり！温圧サウナマスク』(宝島社)
◆web site「yoginica /ヨギニカ」