衝動的になって、それを抑えようとすることが、一日に2～3回くらいある。
どうでもよくなっている自分と、生きようとしている自分がいる。
どうでもよくなっている自分が顔を出す直前には、ひどく落ち込み、鬱っぽくなる。
生きようとしている自分が、衝動を必死になって抑えるが、限界がある。かなり疲れてしまう。
だから、寝ているときが安静にしていられる。
でも、怖い夢をみてしまうと、どうでもよくなる自分が出てくる。そして、抑制する自分が出てきて、おさまるものの、かなり疲れて間違った寝てしまう。
この繰り返し。
幸い、怖い夢をみないで起きたときには、平穏さを1時間程度、保っていられる。こうして、ブログも書いている。
本当、大丈夫なんだろうか？
ここは、病院で相談が第一歩なんだろうな。
自立支援の更新できなくて、今回から通常の3割負担になる。(更新時に親の所得証明書が必要で、頼めなかった。)
痛い出費だけど、行くしかない、病院に。
Android携帯からの投稿