今日は



ライポン達を迎えに行くために
少し早めの夕食

カレイの煮付け


コストコのシーアスパラ

塩抜きをして
ニンニクと胡麻油で炒めて


万願寺唐辛子の煮浸し


コストコのセロリの漬物


小松菜のお味噌汁


そして
高島屋で買ってきた
かわった生卵

俺のは
タウリンが豊富に入った生卵


妻のは

島根県の
平飼いの鳥の生卵


今日も
美味しくいただけたことに 

感謝


この後

9時から
久しぶりの
妻とのインスタライブがあります

お時間のある方は
是非いらしてくださいね