最近のお腹の調子。
下痢はちょくちょくあり。
1日1回で止まる時もあれば
数回止まらない時もあり。
そんな時は腹痛もあり、かなり辛い。
でも不安感みたいなものはなく
あぁまた下痢続きか
また過敏性腸症候群か
明日には治るかな
と、気持ちはわりと大丈夫。
気持ちが折れて不安感が増してくると
負のループにはまるけど
なるべく平静を保てている。
お腹の薬は変わらず大建中湯を1日3回。
あとは心療内科の薬も
変わらず飲んでいて
薬はもう少しこのままステイかな。
フル仕事にテニスも再開
お出かけしたり
お酒もちょっぴり飲んだりして
元の生活に戻りつつあります。
このまま、このまま
お腹何事もなく
普通に過ごせますように。