リポビタンフィールを飲み続けて10日。


始めは効果が感じられなかったけど

ここ2.3日は効き目があるかも?

とちょっと感じています。


22時過ぎに飲む。

大体、23時前位にウトウトしてきて

23時頃に布団に入り、

23時半頃には眠れている。


今朝は5時半に目が覚めたけど

中途覚醒なく、通しで6時間眠れた!


何度も目が覚めるのが

最近の悩みだったので

通しで眠れると嬉しいものですニコニコ