久しぶりの記事が年末になってしまいました。
今日から1/3まで仕事は休みで、義父が年末年始は我が家に来て一緒に過ごします。
色々準備をしなくてはいけない忙しさと、昨年12/31にコロナ陽性になり辛かった記憶が頭をよぎり、気持ちがザワザワして、お腹も下して、胸もムカムカして食欲もあまりない状態です。
あれこれやらないといけないプレッシャー、今年はコロナやインフルエンザに罹れない、元気でいないといけないプレッシャー。
それらがジワジワ心に影響しています。
先日も外食先で動悸が始まり、心がザワザワして気持ちが悪くなり、頓服でソラナックス1錠のみました。
普段は元気に過ごしていてもイベントがあると、プレッシャーに感じてしまい敏感に心に影響するようです。
不安定になった時は我慢せず頓服のソラナックスを飲んでいます。いつでもどこでもお守りとして持ち歩いています。
年納めがこんな状態で、来年がどうなることか思いやられますが、今年よりは体調良く過ごせるはずと願い、新年を迎えたいと思います。
2023年、温かいコメントに励まされたこと多々あり、本当にありがとうごさいました。
どうぞ来年もよろしくお願いいたします。
皆さま良いお年をお迎えください。
