#running #nikeplus #ランニング #ナイキプラス #おうちごはん #ブロ... #running #nikeplus #ランニング #ナイキプラス #おうちごはん #ブログ更新しました 奥さんが函館の実家に帰ってしまった〜😱💦 なんて7回忌の里帰りです😅 午前中に空港でお見送り✈️して、帰宅後に#箱根駅伝 見てからの10キロラン🎽✨ 今日はペースも身体の動かし方も意識的にコントロールできた走りでした🙌🏻まだまだだけど少しずつ成長していくぞ😊✌️️ にしても箱根駅伝、青学やっぱり強かったね😆日体大の復路スタートの追い上げが個人的に凄く感動したぁ✨ #ダイエット #igランナーズ #健康 #料理 #写真 #ガーミン225j #ランニングインストラクター #JRTA Mr'Kさん(@kentarou0131)が投稿した写真 - 2017 Jan 3 3:03am PST
