こんにちは！
もちです！
さっきまでNBAを
見ていました。
いつみてもNBA選手は
かっこいいですよね〜。
さて、今回ですが、
「ディフェンスを置き去りに
してしまうテクニック」
をお伝えしようと思います。
みなさんディフェンスは
好きですか？
ボクはとても嫌いです笑
8割の人が
嫌いだと思います。
それはなぜか、
「相手に
合わせないといけない」
からです。
そりゃ自由に動ける
オフェンスの方が
楽しいですよね！
でも、ゴールを
守らないといけないから
必死にディフェンス
しますよね。
なので、なかなか
ディフェンスを振り切るのは
むずかしいことです。
しかし、ディフェンスを
いとも簡単に振り切る
方法があります。
これを知ると、
簡単にノーマークになり、
フリーの状態で、
簡単にシュートが打てます。
フリーの状態で
シュートを打つと、
もちろんシュート率が
はね上がります。
シュートを邪魔する人が
いないんだから。
監督から
「あいつ、いい動きしてるな」
と、試合でも
使ってもらえるでしょう。
逆にこれを知らないと、
いつまでもディフェンスに
張り付かれ、
無茶苦茶なシュートを
打ってしまい、
もちろん、外れることが
ほとんどです。
結果的に
「あいつよくシュート外すな」
と、思われてしまい、
試合に出れなくなります。
そうならないために
「ディフェンスを置き去りに
するテクニック」ですが、
「0から100の動きをする」
ということです！
ディフェンスにべったり
つかれる人は基本的に
ほとんど同じスピードで
走っています。
でも、歩いてる人が
急にスピードを上げたら
ディフェンスも
絶対に反応が遅れますよね？
0から100のスピードに
一気にあげることで、
簡単にノーマークが作れます。
ディフェンスが遅れることに
よって、シュートはもちろん
シュートフェイクなども
簡単にかかります。
0から100の動きは
とても重要です！
それでは今、
0から100！
と3回言ってみましょう！
言葉にすることによって
練習中でも思い出すことが
できます。
あなたが良いバスケライフを
送れることを心から
願っております。
それでは、今日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
0から100！
もち