きりかえる

色々重なって、訳がわからなくなったイライラをどうにかなくしたいともがいていた。

きりかえるということが頭をよぎるのに、今はちがう。とか、体をもっと動かす事じゃないとダメだとか、理由をつけて何もやらなかった。

エゴの声に従っていた！

今日少しだけ一人の時間ができて、久しぶりにスクラッチアートをやった。

頭が静かになって、気持ちがいい。

イライラ悶々とするのが好きとしか思えんというような事をよく言われてきたが、自分でもそう突っ込んでしまう。

エゴの声に流されないように！