この状態になると、自暴自棄というか、
なーんにも出来なくなる。したくなくなる。
でも、気になる私がいて。
昨日から調子がよくなり、今日はとてもよかった。
家事がはかどった。適度にゆっくりできた。
30度越えの真夏日だったけど、風が爽やかで、
家の中はめちゃくちゃ幸せを感じる程、私好みな気候やった。
外から聞こえる鳥のさえずりを聞いたり、
裏の家の男の子がゲームをしてギャーギャー言ってる声を聞いて、何とも穏やかないい気持ちになった。
この状態だと、夫に対して『私ばっかり💢』っていう思いが全く出てこないんだよなー。
やっぱりこの状態が好きだな。
イライラとして、辛い日が続いたけれど、その時の精一杯を過ごしてきたな。
自分でどーこーせず、気づいて依頼すること。
イライラがおさまったら感謝の気持ちを伝えた。
その逆で、
イライラを何とかなくそうと躍起になった。
何度も同じことで、イライラして、同じように依頼するのが、かなりきつかった。
もー私にはできん!!ってなるし、
信じられなくなってしまう。
そうなった時が課題だなと思う。