実践 | 素直な「なおこ」になるゾぉ☆

素直な「なおこ」になるゾぉ☆

心が楽に生きていくためのプロセスを綴ります。

今日のセッションが活かされた!

面白いように、イラっとモヤっとしたことを忘れている。

ありがとうございます。




その中でも変わってたのが、

夜、子供が寝てるのに、夫がなかなかの音量でテレビを見てて。

起きちゃったらイヤだし、音下げてよ!ってイラっとした。

下げてもいい?って言ってもよかったのかもしれないけれど、今言うと絶対感じ悪くなるなーと思って落ち着き、

あー、被害者やなぁと思い、お願いをした。

どうやってイライラがなくなるかと思ったら、

夫、「トイレいってこよ」

とリビングを離れていった!

チャーーンス!と音量をそっと下げる私(笑)


夫は気づいているかどうか分かんないけど、私はノンストレス(笑)

ひどいな~私(笑)

きっと、これもそうだよな。と面白くてブログにてご報告です。