自分へのダメ出しが本当に多い。
今夜は手抜き料理。
買ってきたものをほぼ出すだけというものがいくつかある。
それだけで、妻失格と思ってしまう。罪悪感。
後、身体に悪いとかも出てくる。
たまーにやでいいに！
って聞こえてきたからそれを採用。
許せない私を許してもらう。
他人の目が気になるってのも私の特徴！
気づいてはしょっちゅう祈っている。
いろんなパターンがあるけど、
今日の話。
スーパーのカートが指定の場所に戻ってなくて、駐車場に置き去りになってるのを見ると、ムカッとする。
気になって仕方ないが、私が直すということができずモヤモヤムカムカしていた。
恥ずかしいとか、偽善者っぽいとか、なんで私がとか出てきて無視し続けていた。
でも、今日はスーパーへ入る時にカートをもっていった。
人に見られたら恥ずかしいなと思いながらも、そんなに皆私のこと見ないよな、と言い聞かせたり。
モヤモヤはなくなり、スッとした。気分になれた。
いつもと違う行動ができたことはとても嬉しかった。💮
でも、今思うとこの行動は全部エゴでやっとるな。
イライラする自分。
置き去りにした人を批判する心。
結局恥ずかしいと思ってるし。
次同じ事が起きたらどう感じるかな、私。
あ、また考え過ぎてるな。
ブログ書くと、エゴが活性化する気がする(笑)
人目を気にしてるから(笑)
自分の行動が正しいか気になるから(はぁ…)
でも、懲りずに書きます。
今日はこれでやめます。