紅茶に無農薬クコの実を浮かべて、メープルシロップとガラムマサラを入れて飲むこと。
ガラムマサラはシナモンの替わり。
カレー作りに買ったもので、一回位しか使った記憶がなく、どーしたものかと思っていた代物だけど、
中にシナモンも入ってると知って入れたら美味しい♪
捨てずに、しかも進んで使えることも幸せ♪
時々ラム酒も入れたりもして。
香りもいいし、味もいいし、暖まるし。
身体にも良さそうで、ほっこり癒されます。
今、飲みながらブログ書いてます。
首の痛さに執着し過ぎるのは辞めようと思っているけれど、首痛を通していろいろなことを観せてもらっている。
ゾッとしたのは、
体調を気遣って、夕飯を作ってくれたり、食器を洗ってご飯を洗ってセットしてくれる夫に対して。
嬉しい～
優しい～
最高～
幸せ～
楽～
いつも私やっとるんやよ！
大変なこと少しは伝わったかな。
有難み感じてくれたかな。
酷すぎる。
感謝なんて、全然してなかった。
今日気がついて、情けなくて泣けてきた。
愛なんてどこにもない。
今日感謝の気持ちを伝えようと決めた。
後は、逆に家事ができない自分を卑下する思いも出てくる。
役に立たない私は邪魔なだけ。みたいな思考パターン
罪悪感がすんごい。
古～い考えだ。
良心に依頼した。
考えること全てがエゴ。
エゴで、考えることしかできないことがよーく分かったので、違う視点からみられるように気がつく度に依頼した。
私は理解力も少ないし、だから実践力もないし、って
ダメだ、こんなのはイヤだと責めたが、
いや、でも私はこれで完璧なんだったと思いだし、
これでいいのだ。私は私なのだと思ったらなんだか自信のような、自尊心ってゆうのかな、そんなものが芽生えた。
ソースに委ねた私を知りたいと思う。
新しい私になる。
そう改めて感じた。