今日１日、モヤモヤした日だった。
途中で、屈辱的なことを言われ、ものすごく引っかかった。
ムカつきが抑えられなくて、でも、相手は冗談交じりなのは伝わってたし、ムキになってはダメというのが働いて、ワタワタしてた。
何か自分を守らなければ、というのが働いて、言い訳をしずにはいられなかった。
途中で「自分から折れる」ってこと思い出して、やめたけど、暫く反論したいことが次々に出てきて、ガマンして苦しかった。
そして鎮める方法を考えてしまって苦しさはなかなか消えないことに気付いた。
どーしたらイイ？とかになって。
頭にエネルギーいってるのが分かった。
ムカつく、ムカつく、ムカつく………。
感じることだけに切り替えた。
今日はずっとモヤモヤした日だった。
Android携帯からの投稿