とうとうスマホに買い替えしました
でも機械音痴でムズカシイ…。
半日格闘しながら、必要最低限したいことができるかチェックしています。
すごく頭がぼ～っとしてる
アプリでAｍｅｂａのダウンロードまではできたんだけど、パスワード認証ができない
もう少しがんばりますが、平日はかけないかもしれません…。
ＰＣからはいけるのに、どーしてだろ。。
話は変わり、
仕事でのイライラは、ほぼパターン化してるから
イライラしそうなシュチュエーションが予測できる分アファメーションまでもっていけるけど、
プライベートはいつ何で被害者意識になるか自覚するのがヘタだ。
巻き込まれてしまう。
友達といるときは、顔色をうかがっている。
家族といるときは、アンテナがほとんど作動しない。
すぐ怒りになって、態度にでる。
感情を観ることを、忘れてしまう。。。