初めて受けた日から
コーチングのファンになり
コーチングをもっと広めたい思いで
プロコーチを目指して
学び中のYurikoです！
かれこれ２年ほど前に
NVCという言葉を聞いて
ずっと気になっていた講座の門を
先日、遂にたたいてきました！
NVC：Nonviolent Communication
日本語では、非暴力コミュニケーションのこと
（もちろん講座は日本語で行われます！）
初めてこの言葉に出会った時は
「非」とついているのに
暴力という言葉の持つ印象が強烈で
そもそも非暴力とコミュニケーションという
２つの言葉が結びつく事自体が驚きという感覚でした。
しかし、ずばりNVCとは
／
自分の内と外に平和を作るプロレス
コミュニケーションのこと！
＼
ということを知り、
自分の内側に広がる心が平和で
自分を取り巻く周りも平和な様子を想像した時
世界は優しくなりそうだなと
思いました。
そして！！
昨年末にまた別の講座の中で
NVCのお話を聞いた時に
直感的に、私にはNVCが必要な気がする！
と感じたのです。
それ以来ずっと
タイミングを見計らっていたのですが
色々なご縁が重なって今回友人と一緒に
初級講座を受けることにしました！
私はこのブログでも、
行く行くはコーチとして
活動していきたいことについて
書いてきましたが
私にはコーチングを使って
やりたい事があります
それは
／
私と関わってくれる
目の前の人のキズを癒し
心の土台（ファウンデーション）を整え
自分の人生を伸び伸びと生きる人を増やす
＼
ということ！
人はみんな人生で色々なことを経験する中で
常にハッピー！満点！！
なんてことはないと思うのです。
今ちょっと辛いな・・・
こんなはずじゃなかったんだけどな・・・
エネルギー切れや息苦しさを感じていたり
本来の自分を見失いかけていたり
やりたい事があるのに
思うように進めないという方と一緒に
本来の自分や自信を取り戻して
自分の人生を伸び伸び生きることを
自ら選べるんだ！という実感を持って
現実を変えていくこと人を増やしたいのです。
結果を出すとか
夢を叶えるとか
そういう事に向かって行くためには
相当なエネルギーが要ります。
それは何も特別なエネルギーではなく
傷ついた自分をそっと抱きしめるような
優しさでチャージできることもあります。
私自身がコーチングの虜になったキッカケが
自分のキズ（環境の変化による戸惑い・
家族を含む対人関係など）に気付いて
受け入れる、言わば自己受容できた時だったのです。
自分でもキズと認識できていないほど
頑張ってしまっていたのですね。
まだNVCの世界には
初めの一歩を踏み入れただけですが
既に、このキズを癒すような
コミュニケーションが
NVCではできるだろうなと
確信めいた手応えを感じています。
マイナス２、３くらい心に
ヒーリングや癒しの効果をもたらすNVCで
健全な０ゼロに戻し
ゼロから一気にプラスにしていくのが
コーチング
だとしたら、私がしたいのは
ゼロから上げていくだけでなく
マイナスの頃から寄り添いたいということ。
だからNVCを学びます！
今、まさに私は
／
自分のキズを癒し
心の土台（ファウンデーション）を整え
自分の人生を伸び伸びと生きる
＼
ということに向き合っています。
「キズを癒す」のは
一人ではできなかったので
マイコーチとのセッションで
触れました。
と言っても、キズはほんの些細なものから
大きな（ホットな）ものまで無数にある訳で
一度向き合ったらOKとはいかないので
これからも向き合い続けます。
その過程で、NVCの考え方が
とっても有効そうだと思っています。
「心の土台」について
最初に学んだのは
やはりマザーズコーチの講座でした！
この件についても
いつかブログに書きたい！
そして今は
コーチングスクールの
ファウンデーションコースの中で
様々な向き合い方を学び
日々の生活にアンテナを張り
いちいち丁寧に向き合うことで
整えることをしています。
学べば学ぶほど
説得力のあるコーチになるため
コーチ自身が自分を整える
ことの重要性を
大真面目に感じています。
そんなことを感じたり
考えたりしながら過ごす毎日が楽しい！
うん、自分の人生伸び伸び
生きてます！！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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