「自己肯定感」を高めよう！！

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マザーズの

心にふわりと風を通す、ママが集まるかふぇ

こんちくは！

マザーズの宮崎です｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

自己肯定感ってなあに？

 

ポジティブであることは　とても大切なことです。

壁にぶつかった時、

乗り越えていく力にもなります。

けど、ポジティブになろうと

頭で考えてても、わかってても・・ねぇ(^^;)

ポジティブな考え方につながる、

「自己肯定感」について考えてみましょ♫

「自己肯定感」とは、

自分で自分のことを認めること、

自分には生きる価値があるということにつながります。

自分に自信があり、

いろいろなことにも挑戦していく強い力をもつことができます。

お子さまの自己肯定感は、

パパママからの愛されていう実感、

無条件の“大好き”から生まれるものなのですよ。

どんなときも「あなたの味方」と伝えてあげよう。

お子さまの話に耳を傾けよう。

「パパママは自分の味方なんだ」

「ありのままの自分でいいんだ」という安心感。

この安心感がポジティブな考え方の土台になります。

また、仮に成功に結びつかなかったとしても、その過程をみてあげよう。

過程をほめてあげよう。

次の挑戦への勇気につながります。

小さな成功体験を積み重ねよう

残さず食べた、

一人で着替えられた、

靴を履けた、

絵をかけた。

ほめるチャンスはいくらでもあると思いませんか？

小さな成長をみつけてみましょ。

ひとつひとつの成功体験が、

お子さまのポジティブな気持ちを確かなものにしてくれます。

パパママがポジティブな発言

お子さまは、身近な人のまねをします。

「言霊」という言葉があるように、

言葉の力は絶大です。

イライラしてつい言ってしまいがちな言葉も、

ポジティブワードに言い換えてみませんか？

ポジティブな気持ちは、

一朝一夕で身につくものではないと思います。

日々のお子さまへの接し方が、

少しずつお子さまをポジティブにしてくれるんです。

～まずは、「言葉」を意識してみませんか？～