いつもマザーズ真菅・みみなしのブログをご覧頂きありがとうございます。
4月2週目の活動の様子をお伝えします
4月7日(月)みみなし
「粗大運動(サーキット)」
今回の活動は「粗大運動🏋️(サーキット)」でした!
その場の状況に合わせて自分の体をコントロールする力
を養うことが目標です!
今回は「両足ジャンプ
」「腹筋」「腕立て」「背筋」「スクワット」「バービージャンプ」「リズムジャンプ」をしました!楽しみ
ながら運動することはもちろん!正しい形で行えるとレベルアップ
というゲーム
みたいな形で楽しんで活動
を行いました!
4月9日(金)真菅
「新聞ボール」
今回の活動は「新聞ボール
」でした!
ボールを使った動きを通じて、空間認知力を養うことが目標です!
新聞紙で作ったボールを上
に投げてキャッチ
したり、投げた後に手を叩いて![]()
からキャッチ
をしたりして、少しずつ難易度を上げながら取り組みました![]()
最初はできなかった
人も、回数を重ねるにつれ、できるようになる
ことが増えていき、最後の難易度にみんなで![]()
挑戦することができました!
4月11日(土)真菅
「消しゴムビンゴ」
今回の活動は「消しゴムビンゴ」ならびに指先運動会
でした!
手先の運動をする日として、「消しゴムビンゴ」「爪楊枝立て」「キャップ開け閉めリレー」の三種目を行いました。
「消しゴムビンゴ」では、消しゴムを使って鉛筆✎で塗りつぶした部分を消して
模様を見つけ出すビンゴに取り組みました![]()
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「爪楊枝立て」では片手のみを使い、爪楊枝とストローを発泡スチロールのトレーに指したり抜いたりして指先
と手首![]()
をよく使いトレーニングを兼ねて練習を行いました![]()
「キャップ開け閉めリレー」では、3本のペットボトルのキャップの開けしめをリレー形式で行い、他の種目で養った指先のテクニックを存分に発揮しました![]()
指先のちからを強く
しすぎたり、逆に弱すぎ
たりなど紆余曲折![]()
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ありましたが、お友だち
のアドバイスを活かし、少しずつ力を調節出来るようになりました![]()


